Home

عضلات الجسم واسمائها

أسماء عضلات الجسم بالصور 1- عضلة الترابيس 2-عضلة الكتف ويطلق عليها الرفارف بالخليج او العضله الدالي

أسماء وأماكن عضلات جسم الإنسان مع شرح كل عضله من عضلات الأكتاف وعضلات الظهر وعضلات الصدر. عضلات الجسم وأسمائها، ووظائفها وما هي عضلات الجسم وكيف يتم تدريبها رياضة كمال الاجسام. نشرت بواسطة: admin بتاريخ يوليو 17, 2019 في تمرينات كمال اجسام 202 زيار عضلات جسم الإنسان (Human body muscles). في جسم الإنسان عضلات مخططة يبلغ عددها 320 زوجاً من العضلات المخططة الإرادية أي 640 عضلة مفردة، العدد الفعلي يتراوح بين 640 و 850 عضلة باعتبار أن بعض أجزاء العضلات يمكن اعتبارها عضلات مستقلة عضلات الجسم واسمائها , معلومات عن عدد العضلات بجسمك وماذا يطلق عليها. باسلة هاجوس 21 سبتمبر 2019 السبت 3:04 مساء

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته , هذه صور بعض عضلات الجسم مع أسمائها , 1- عضلة الترابيس 2-عضلة الكتف ويطلق عليها الرفارف بالخليج او موضوع: تعرف علي تشريح عضلات جسمك وأسمائها بالصور الأحد نوفمبر 11, 2012 10:55 a صالة الجيم هي مكان يحتوي على عدة أجهزة لممارسة الرياضة، فإذا كنت تنوي الذهاب لأحد صالات الجيم فنحن نعرفك في هذا المقال اسماء الاجهزة الرياضية في الجيم بالصور للتعرف عليها بشكل أوضح فواصل القراءة العضلات العضلات عبارة عن أنسجةٍ قابلةٍ للتمدد، وعدد هذه الأنسجة يعتمد على حجم العضلة نفسها، ويوجد داخل هذه الأنسجة ليفات صغيرة تحتوي على الأعصاب الّت

عدد عضلات الجسم البشري. يصل عدد العضلات في جسم الإنسان إلى أكثر من 600 عضلة تقريبًا منها ما يُمكن التحكم به إراديًا ومنها ما هو لا إرادي، كعضلة القلب مثلًا، وعمومًا تتألف جميع العضلات من المادة نفسها أو النسيج المرن الذي. اسماء عضلات الجسم بالانجليزي والعربي. يوجد الكثير من المبتدئين مهتمين بمجال كمال الأجسام ومحبي هذا المجال، عليهم زيادة حصيلة مفرداتهم اللغوية ومعرفة أكبر عدد عن هذا المجال، لذا سيساعدهم هذا الدرس على التعرف على. أسماء عضلات الجسم بالعربيه والأنجليزيه (عضلها الحلقه 12) برنامج عضلها برنامج رياضى للجم و كمال الأحسام ويهتم. هل أنت من الأشخاص الذين يحاولون بكل جهد فقدان أو كسب بعض الوزن، باتباع نظام عذائي صارم وقضاء معظم يومك في صالات الرياضة؟ ولكن دون جدوى، على عكس أصدقائك الذين قد يمارسون الرياضة بمقدار أقل منك بكثير، ويتبعون نظاماً. عضلات الجِسم الخاصة بالإنسان لها مُواصفات خاصة بِها تميز بها الإنسان وِفق خلق الله سبحانه وتعالى له، والعضلات في جِسم الإنسان تحتوي على حوالي 620 عضلة مُختلفة تقوم كل عضلة منها بدور خاص بِها، فمنها ما يوجد في الفكين.

تُشكّل عضلات الجسم ما يُقارب 40% من وزن الجسم الكامل، وذلك لأنّ عدد عضلات جسم الإنسان يزيد عن 600 عضلة، وبالحديث عن العضلات نُبيّن أنّ كل عضلة تتكون من آلاف الألياف العضلية، وكل ليفة عضلية يبلغ. ما هي وظائف عضلات جسم الانسان ؟ تقدم عضلات جسم الانسان الكثير من الوظائف الرئيسية للجسم ، إليك بعضها: تتركز المهمة الأساسية للعضلات على الحركة والتنقل. تأمين وضعية وشكل محدد للجسم أنواع الكلاب وأسمائها عبر موقع محتوى , الكلاب حيوانات برية مستأنسة من قبل الإنسان منذ قديم الأزل , وقد كونت صداقات عميقة جداً مع البشر وضربت مثلا عظيماً في الإخلاص والوفاء , وأصبحت حيوانات أليفة يمكن اقتناؤها في المنزل. تمارين شد الجسم بعد فقدان الوزن تمرينات شد الجسم (عضلات الذراع الأمامية والكتفين والساقين) تمرينات الضغط تمارين لتقوية عضلات الظهر الخلفية وعضلات الذرا

رياضة كمال الأجسام: أسماء عضلات الجسم بالصو

الرئيسية التّشريح العَضَلي لِجَميع عَضلات الجِسم و التّمارين المُستَهدِفة لِكلّ جُزء الرِّجل بالصُّوَر - تَّشريح عَضلات الرِّجل و التّمارين المُستهدِفة لِكل جُزء لِلاعِب كمال الأجسام - عضلات هيكلية : و هى التي تشكل المنظر الخارجي للجسم، و تجعله يستطيع القيام بالحركة الخارجية. - العضلات القلبية : هى تتمثل بعضلة القلب و هى تكون مسئولة عن مقدرة القلب على ضخ الدم على الجسم كله. أسماء عضلات جسم الانسان من الأمام أسماء عضلات جسم الانسان من الخلف البعض ويعتمد أساساً على القدرات الرياضية للفرد وعلى طبيعة تكوين الجسم. هنالك ثلاثة أجزاء رئيسية تكون طبيعة جسم الفرد وهي. ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ.. حركة المواد داخل الجسم: أيضاً تتعلق هذه الوظيفة بالحركة، حيث تكون عضلات القلب والعضلات مسؤولة في المقام.

صقل الجسم الصحي والجيد يمكن تحقيقه فقط من خلال الالتزام بالقواعد الصحية لصقل الجسم. القاعدة العاشرة لشد الجسم: المثابرة! هذه هي القاعدة الأخيرة والتي تلخص كل القواعد الحديدية لشد الجسم وصقله افضل المعدات الرياضية المنزلية :- 1. قفز الحبل Jump Rope 2. كيتل بيل Kettlebell 3. آلة التجديف Rowing Machine 4. الدراجة الثابتة Spin Exercise Bicycle 5. اليبتيكال ترينر Elliptical Trainer 6. المشاية الكهربائية Treadmill 7. الاوزان الحرة Free Weights 8 سنعرّفك في هذه المقالة على أنواع التمارين الرياضية، وأثر كل نوع منها ودوره على لياقة الجسم والصحة، وبعض الأمثلة عى كل نوع، ثم سنرشدك الى كيفية وضع برنامج تدريب رياضي يلائمك ويساعدك على تحقيق هدفك لجسم قوي ومثير وصحّي. غدد جسم الانسان وأسمائها ووظائفها - وتتعدد أنواع الغدد الصماء فى الجسم فمنها: - الغدة الدرقية (Thyroid). - الغدة جار درقية (Parathyroid). عمله :1- له أثر قوي على أنقباض العضلات الملساء خاصة عضلات الرحم. مجسم 3 دي جميع تمارين الجسم. اضغط على العضلة وتظهر لك تمارينها - محتويات للياقة والصحة والعضلات. موقع تحديكم هدية لكل رياضي يرغب بالمعلومات الصحيح

أسماء وأماكن عضلات جسم الانسان بالصور مدونه كن قوي

اقوى تمرين لكامل عضلات الجسم للمبتدئين و بدون اوزان - Duration: 9:17. Abdoz Abs 880,218 views. 9:17 تمارين رياضيه منزليه لجميع عضلات الجسم - 15 تمرين منزلي 1- تمرين العقله pull up exercise : تمارين رياضيه منزليه للظهر - تمري.. ما هي عضلات الجسم عند الانسان وما عددها تشكل جدار القلب مسؤولة عن الانكماش القوي للقلب لضخ الدم إلى أنحاء الجسم، وتتأثر هذه العضلة بشكلٍ كبيرٍ بمحفزات الجهاز العصبي فتغير من حركتها بحسب. تساعد في سريان الدورة الدموية: تساعد عضلات القلب والعضلات اللاإرادية القلب على النبض وضخ الدم إلى أجزاء الجسم المختلفة عن طريق النبضات الكهربائية في القلب، وتوجد الأنسجة التي تسمى بعضلة. ما أسماء الأجهزة الرياضية في الجيم و أنواعها؟، يهتم العديد من الأشخاص بممارسة التمرينات الرياضية التي تعمل على الحفاظ على لياقة الجسم بأكمله وتساعد على الحفاظ على الوزن وعلى خسارة الوزن الزائد أيضا فهي تعدل بمثابة.

عضلات الجسم وأسمائها، ووظائفها وما هي عضلات الجسم وكيف يتم

  1. ورغم أنها عضلات لا إرادية Involuntary Muscles، أي لا يستطيع أحدنا أن يتحكم في حركتها إراديا، إلاّ أن الدماغ يوجهها للعمل بوظائف متعددة كي تساهم في حفظ كفاءة عمل أعضاء شتى في الجسم
  2. غدد جسم الانسان وأسمائها ووظائفها 1- simple gland غدة احادية 2- compound gland غدة مركبة 3- tupular gland غدة انبوبية 4- sacculr gland غدة كيسية 5- racemo
  3. أعطى الله الإنسان جسدًا تعد قوته في مرونته وعدم تصلبه، فمنها يستمد القوة التي تجعله يتحمل مشاقّ كثيرة، كما منح الله جسد الإنسان عددًا من عضلات الجسم، قادرة على جعل الجسد يعمل بنشاط إذا اهتممنا بها، ولكن ما عدد عضلات.

اليوميّة، فهي تدخل في صناعة الملابس بأشكالها المتنوعة كالقمصان، والتنانير، والفساتين، والمناشف وغيرها، بالإضافة إلى صناعة الديكور والأثاث كالكنب وملاءات الأسرّة والسّجاد وغيرها، وفي هذا الموضوع سنتعر العضلات الهيكلية: هذا النوع من العضلات يخلق الحركة في الجسم. هناك أكثر من 600 عضلة هيكلية، عندما يشير الجهاز العصبي إلى العضلات بالانقباض، تعمل مجموعات من العضلات معا لتحريك الهيكل العظمي العضلات في جسم الإنسان سنتحدث حول الجهاز الهيكلي العضلي بجسم الإنسان الذي يُعرَف باللحم، فهو يُعَد المادَّة الأساسية التي تدخل في تكوين أبدانِ البشر، بل الكائنات الحية كلها، وبها يتمُّ تشكيل العضلات المختلفة؛ حيث.

١ الجاذبية ٢ تمارين الرياضية لشد الجسم ٣ طرق لشد عضلات البطن ٣.١ الغذاء الصحي الموزون ٣.٢ المشروبات ٣.٣ تمارين رياضية لحرق دهون البطن الجاذبية تزداد جاذبية الرجل عند امتلاكه قواما مشدودا وجسما ممتلئا خاليا من الدهون. عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتعريف نفسك الينا بالدخول الي المنتدي اذا كنت عضو او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الأنضمام الي أسرة المنتدي التسجيل سهل جدا وسريع وفي خطوة واحدة وتذكر دائما أن باب الأشراف. تمارين الكتف بالصور التوضيحية نقدمها لك بالشرح المفصل للحصول على عضلات كتف أقوى، فلا يجب أن تهمل هذا النوع من التمرينات الهامة لزيادة اللياقة البدني أسماء عضلات الجسم بالصور . 10-عضلات الهانش او عضلات المؤخره ولا يوجد لها اسم دارج وهى التقاء عضلى من الامام والخلف واسمها الجلوتس ماكسيموس والجلوتس ماكسيموس

وبذلك، فإن أصحاب الجسم الكمثري بحاجة إلي بناء عضلات الجزء العلوي من الجسم مع تدريبات القوة التي تحقق التوازن للحصول علي الشكل المطلوب في حين تقليم أسفل الوركين والفخذين والخصر

كيفية تقوية عضلات البطن. لقد تغيرت نظريات تقوية وإبراز العضلات البطنية إلى حدٍ كبير على مدار السنوات الأخيرة، حيث يقترح عليك المدربون كبديلٍ عن تمرين السحق (أو الكرانش) المتكرر أن تجمع ما بين حميةٍ غذائية صحية وتمارين.

عضلات جسم الإنسان - ويكيبيدي

- تعتبر هذه العضلات دافعه للجسم الي الامام كما أنها تعطي ثباتا فعالا للجسم 2- عضلات الرجل الخلفيه hamstring muscles تتكون من أربع عضلات أو ثلاثه مركبه أساسيه وتحتل المنطقه الخلفيه العلويه من الفخذ احصل على إرشادات سهلة خطوة بخطوة ضمن فيديو الخبراء لـ أفضل برنامج لعضلات بطن لم نجربها قط لاستهداف تمارين. حفظ البيانات؟ المنتدى. الاسئلة الشائعة; التقويم; أدوات المنتد انواع المكسرات واسمائها. و الفسفور و العديد من الالياف الغذائية و بالتالي فهم مفيد جدا جدا للجسم و لايسبب السمنه ، لكن لابد من الاعتدال من اكلة . - يعمل على تحسين اصباغ الجلد و الشعر نتيجة. 1- كما هو مبين بالصورة تتم ممارسة التمرين بقبض عضلات البطن ووضع اليدين خلف الرأس ورفع الرأس ثم الارتخاء التام وهكذا، ويتم إجراء 20 : 30 تمرين في المرة ويمكن الزيادة بعد مرور أسبوع حسب القدرة والرغبة

عضلات الجسم واسمائها , معلومات عن عدد العضلات بجسمك وماذا

عضلات الجسم ( أسمائها بالصور

تعرف علي تشريح عضلات جسمك وأسمائها بالصو

عملية نحت الجسم , كيف يتم نحت الجسم وتظبيطه المميز

بالصور.. اسماء الاجهزة الرياضية في الجيم تعرفوا عليها - كل ..

1,569 Likes, 728 Comments - مس انستا (@ms.instaaa) on Instagram: شمس.. @fitness.health_beauty . . . انتباه... حصرا ولفترة. تقوي حركة القرفصاء كل عضلات الجسم، مع التركيز على عضلات الأرجل والجذع. 4/4 للنساء فقط.. تمارين قوّة لجسم صحي ورشيق . الرفعة المميتة: كرري حركة الرفعة المميتة خمس مرات يومياً. يقوي هذا التمرين. و هو التمرين التقليدي والمعروف للصدر. وليس معنى اأه فى المركز الخامس أن نهمله. هذا التمرين يعتبر من أساسيات كمال الأجسام لأنه يستهدف العديد من عضلات الجسم العلوي Upper body. فتح دنابل مستوي—-84 تعتبر الأجسام ذات البنية العضلية الضخمة مقياس من مقاييس الجمال لدى الرجال و مقياس للقوة لدى الكثيرين ، و لذلك تتعدد أجهزة بناء عضلات الجسم و يصبح من الصعب اختيار الأفضل ، و لكن سوف نذكر أفضل جهاز لبناء العضلات كافة تمارين رياضية لإنقاص الوزن و شد عضلات الجسم و التي تقوم بجعل الجسم ممشوق و رياضي و الجسم الرياضي لا تصيبه الأمراض بسهولة و لا تقربه السمنة و مخاطرها الإ اذا أهمل الشخص في صحته و الصحة نعمة عظيمة حباها الله تعالى إيانا.

- الرجوع إلى وضع البداية (الوضع العكسى) مع شد عضلات الأرداف أثناء رفع الجسم لأعلى مرة أخرى. * التمرين الثانى: - الوقوف فى وضع استقامة فى مواجهة حائط ووضع ثقل حديدى على الكاحل الأيمن تمارين لتكبير عضلات الجسم بالصور, بالصور شرح التمارين للعضلات تمارين لتكبير عضلات الجسم بالصور, بالصور شرح التمارين للعضلات تمارين لتكبير عضلات الجسم - الحثل العضلي وهو مرض وراثي يصيب جميع أنواع العضلات في الجسم، ويتميز بضعف في العضلات ثم يتطور بسرعة ليصيب جميع عضلات الجسم، وهو ما يؤدي إلى الإعاقة الحركية في مراحل مبكرة جدا كم عدد صمامات القلب ووظيفتها واسمائها؟ - يضخ القلب حوالي 5.7 لترات يومياً من الدم إلى جميع أنحاء الجسم - يقع القلب وسط الصدر ناحية اليسار قليلاً.

أسباب ارتخاء العضلات - موضو

تتموضع عضلات الجذع في البطن والظهر والحوض، وتعمل على المحافظة على توازن الجسم وأيضاً على دعمه أثناء القيام بالمهام المختلفة كحمل الأوزان. قوام الجسم نقدم لكم في هذا الموضوع المتكامل جميع تمارين شد الجسم بأكمله بالصور الغنية وللتسهيل عليكم تم تقسيم تمارين شد الجسم إلي فقرات خاصة بتمارين شد كل منطقة. لكن قبل الخوض في شرح تفاصيل جميع تمارين شد الجسم يجب التنويه إلي. الأنسجة العضلية Muscular Tissues وتعد الأنسجة العضلية النوع الثالث من أنواع الأنسجة الحيوانية , وتكون هذه الانسجة عضلات الجسم , وتشكل حوالي 40 % من وزن الجسم , وتتركب من وحدات بسيطة تسمى الخلايا أو الألياف العضلية عضلات البطن . أفضل طريقة لإظهار عضلات البطن . تمارين لإظهار عضلات البطن . أسباب عدم ظهور عضلات البطن . خطوات البدء ببرنامج اللياقة البدنية . المراج

تنحيف الجسم , اهم طرق تنحيف الجسم الامنة المميز

عدد عضلات الجسم البشري - حياتك

علاقة الرياضة بالصحة وأثرها على بعض أجهزة الجسم.الصحة : هي ذلك البناء السليم المتكامل للفرد بدنياً, وعقلياً, ونفسياً, واجتماعياً, وليس فقط خلو الجسم من ا. عضلات الهيكل العظمي القوية تدعم جهاز المناعة قد يكون الموت بسبب الدنف ناتجًا عن الإفراط في تعويض الجسم عندما يحاول أخذ الطاقة من العضلات والدهون للمساعدة في مكافحة مرض شديد. ومع ذلك. 8- اللوز Almond : يحتوي على نسبة عالية من فيتامين ه الذي يمتصه الجسم بشكل سريع مما يحفز خلايا انسجة الجسم ويمنعها من التأكسد ، مما يعزز من يناء عضلات قوية ويحميها من التلف 360 حزام تحفيز عضلات الجسم والجيم ومعدات اللياقة البدنية المنزلية 64,00 sar. اوزان التدريب المغطاة بالفينيل مع صندوق تخزين - 10 كغم 199,00 sar. التالي.

اسماء عضلات الجسم بالانجليزي والعربي - تعلم الانجليزي

3,000 ج.م: جهاز ملتى جيم 7 اوضاع يشغل معظم عضلات الجسم جدي تنسيق عضلات الجسم في المنزل يحلم الكثير من الاشخاص بالتأكيد سواء الرجال او السيدات بإمتلاك جسد رياضي ممشوق. ولكن تنسيق عضلات الجسم فى الصالات الرياضي قدّمت الإعلامية فرح سعيد وحسام أبو هاشم، خبير اللياقة البدنية، مجموعة من التمارين الرياضية الخاصة بتقوية عضلات الجسم وتقوية عضلات الكتف، وتساعد على حرق الدهون بشكل كبير.. وأ وضح أنه يمكن أداء التمارين في أي مكان مناسب. تقوية عضلات الجسم من خلال 6 تمارين بسيطة 1- المشي أو الجري. بجانب أنها من الأنشطة التي تساعدك على الاسترخاء، يمكن للمشي والجري أن يساهما بشكل كبير في تقوية عضلات الساقين والفخذين 1) تمارين الانخفاضات: وفي هذا التمرين تكون قدميك على الأرض، مع الإمساك على الحلقات بالجمباز، ثم ترفع الجسم على مستوى الصدر، ثم ترفع نفسك حتى مستوى المرفقين، ثم تتراجع ببطء عن طريق ثني المرفقين، بتكرار من 8: 12 مرة، وهي.

تركيب الجهاز العصبي المركزي - بيلوجيا - أجهزة الجسم

‫أسماء عضلات الجسم بالعربيه والأنجليزيه (عضلها الحلقه 12

فوائد شرب النعناع على الريق. يقلل مشاكل الجهاز الهضمي: تناول النعناع على الريق يساعد في تخفيف اضطرابات الجهاز الهضمي مثل: انتفاخ البطن، وعسر الهضم، والغازات، ويخفف من تشنجات الأمعاء لأنه يمنع انقباض العضلات الملساء. كم تحتاج عضلات البطن للظهور ؟ ماهي نسبة الدهون بالجسم؟ نسبة الدهون في الجسم هي إجمالي كتلة الدهون مقسومة على إجمالي كتلة الجسم، مضروبة في 100. بما فيها الدهون الأساسية في الجسم والدهون المخزِنة

تشريح الجهاز البولي Anatomy of the Urinary System

للجسم ثلاثة أنواع

تقسيم عضلات الجسم بالكامل فى المنزل و بدون اوزان السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة اقدم. يوفر جهاز التجديف المائي تمرين متكامل للجزء العلوي من الجسم، حيث يساهم في تقوية وشد عضلات الذراعين والساعدين وتقوية الاكتاف بالاضافة الى ذلك فإنه يساعد بشكل فعًال في تقوية عضلات الظهر. تمارين لبناء عضلات الجسم. Stadium, Arena & Sports Venue . Community See All. 10,380 people like this. 10,407 people follow this. About See All. 0660142226. Contact ‎تمارين لبناء عضلات الجسم‎ on Messenger تمرين لتبريد عضلات الجسم (تمرين إطالة السمانة) * تمارين رياضية لتبريد عضلات الجسم (تمرين إطالة السمانة): - إمالة الجسم تجاه الحاط بالاستناد عليها بكلا اليدين

عدد عضلات الجسم. اخبار ساخنة:-فيديو مسرب لحمد بن جاسم يشعل الخليج من اقصاه إلى اقصاه فما هي قصته؟-بالفيديو..مشهد من مسلسل كويتي يثير جدلاً بين رواد مواقع التواص فك عضلات الجسم منتدى فتكات اكبر تجمع عربي للنساء فقط صحبة وإسلاميات واستشارات وطبخ وزواج. خبرني - الشكل الرياضي هو حلم كل شخص يدخل في أي برنامج لنظام غذائي، ولكن يواجه مشكلة ليس في كيفية التخلص من الدهون بل كيفية تحويلها إلى عضلات. يلع ‎تقوية عضلات الجسم‎. 957 likes · 2 talking about this. ‎ياريت الكل يشاركنا فى صفحتنا الرياضية ويضيف اصدقائه

  • اوزو ادوبا.
  • لارا صبري.
  • ماهي اقدم قارة في العالم.
  • برنامج اوفيس للاندرويد كامل.
  • التأمين الصحي في امريكا.
  • الولادة في ايرلندا.
  • ليك بلاسيد الفصل الاخير 2012.
  • منازل متنقلة للبيع في السعودية.
  • مايكل شين الأفلام والعروض التلفزيونية.
  • سعر كاميرا كانون 70d فى مصر.
  • قرارات مجلس الوزراء السعودي بخصوص العمالة.
  • سيارة نانو ايجيبت 1600 سى سى.
  • اوميغا 3 الاصلي.
  • نهاية فاطمة رشدي.
  • مقولات عن التمريض.
  • Michael trevino.
  • الحمام الزاجل.
  • فلل للبيع بالنفل.
  • طريقة رسم ارنب.
  • طلاب ستار اكاديمي 12 واسمائهم.
  • المورمون وتعدد الزوجات.
  • الفستق يسمن.
  • Mco 2017.
  • معنى اسم نورمان.
  • انواع الذباب الضار.
  • طريقة مسح الصور من الايفون عن طريق الكمبيوتر.
  • صوراوزيل.
  • الفلبين مانيلا بالصور.
  • تسريحات شعر للاعراس للبنات الصغار.
  • مدينة الملاهي للاطفال.
  • داماك ميزون كور جاردن.
  • أوساكا اليابان الأحداث القادمة.
  • فيلم روبن هود امير اللصوص مترجم.
  • البحرية الامريكية اسالنا.
  • فيلم مياموتو موساشي.
  • بارنيتي تشوبرا meri pyaari bindu.
  • بوكو حرام في تشاد.
  • تزيين الشعر بالخيوط.
  • اغنية المسيرة الخضراء.
  • الكلاميديا والايدز.
  • انواع تقويم الاسنان الشفاف.